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Preparativos para a viagem – fugindo do sedentarismo
Publicado em: 01/02/2016

Certamente uma das coisas que sentiremos falta durante a viagem é a prática regular de uma atividade física. Não somos viciados, mas nadamos e pegamos onda com bastante frequência.

A solução para não ficar totalmente parados durante os 180 dias de viagem? O Cesar conta no vídeo abaixo:


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